口臭とは

口臭とは
口臭の予防
口臭対策

○口臭対策

歯石がたまると口臭の原因になるとお話しましたが、歯石は歯科で取り除かなければなりません。口臭を気にしている人は歯磨きを念入りにしていると思いますが、どんなに歯磨きを行っても歯垢が必ず残り、数日程度で硬い石のような歯石と変化してしまいます。たばこも口臭の原因になっています。たばこを吸う場合は、出来るだけ間隔を開けて吸うようにして、出来れば１日１０本以内にすると良いです。そして、吸った後は水でうがいをしてそして必ず水分補給をしてください。


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